～維瑪淳淯的部落格～

★當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你的夢想！成功～

《牧羊少年奇幻之旅》書上的經典名言：你必須在，你已經「習慣」擁有的東西，及你「想要」擁有的東西之間」做出抉擇。

☆「擁有」，不等於「享有」。其實我們都已經「擁有」很多東西，但卻都沒時間、或忘記去「享受」。

☆很多東西，你不一定要「擁有」，卻一樣可以「享有」。

沒有任何人，能夠決定你的命運！能改變命運的，只有你自己～我的夢想是…

興趣！讓我在16歲得世界冠軍～林孟欣 Meng-Shin Lin at TEDxTaipei 2014

不要因為別人！放棄你熱愛的事物～機會！是留給準備好的人～

每一個人都是光！請好好的為自己發光～陳星合

帶著行動力和勇氣，去追求去完成你的目標；帶著您的堅持！完成它～

此生必去10大島嶼，你去過幾個？超美！～

出國旅遊！要有閒、更要有錢，想幫自己加薪嗎？

你想賺取被動式收入嗎？以後不用上班都有錢領！

但必需先辛苦一陣子，才能享受一輩子，你願意嗎？

【好形象，是女性永久的時裝】一個成功的女人，一定會記得！形象，是無價的名片～

女人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千百萬張，而好身材一輩子只有一副，舊了不能換！皺了不能燙！

作為女人，一定要明白的道理：

1. 一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何況一副好的形體；

CNN列出2016全球9大城市新地標！ 台北2座新地標，即將推向國際～

　　新的一年到來，似乎總是可以讓人期待這一年的精彩，而在2015年結束時，CNN 也羅列了全球的2016新城市地標，讓許多人在靜候著前一年離去時，多了一分期盼，而9個新地標中，就有兩個位於台北，你是否已經知道是哪兩個了呢？

9個新地標為：Zayed National Museum（阿布達比的扎耶德國家博物館）、Louvre Abou Dabi（羅浮宮阿布達比館）、World Trade Center Transportation hub（紐約新世貿中心交通轉運站）、台北陶朱隱園、台北藝術中心、Latin American Art Museum（邁阿密拉丁美洲藝術博物館）、Tate Modern（倫敦泰德現代博物館）、National Museum of African American History and Culture（華府國立非裔美國人歷史文化博物館）以及深圳平安國際金融中心。當中較為特別的，便是陶朱隱園，與其他新地標較為不同的，是此建案並不是公共建設，而是信義區的豪宅，陶朱隱園邀請了法國建築師事務所Vincent Callebaut Architectures 與台灣建築師事務所元宏聯合建築師事務所共同規劃，將建築物變成一棟垂直的森林，兼且是一棟會扭轉的垂直森林。以順時針扭轉的建築物本身，除了外型特殊，也提供了台灣首間特殊的住家設計：車梯。以瞄準金字塔頂端的客群，陶朱隱園的車梯可以提供住戶運輸大型的藝術品、裝置品甚至是超跑等奢侈品，並且每戶皆有空中庭園的規劃與設計，讓住戶可享受足夠的綠意。

這樣豪華的住宅能成為全球新地標之列，絕對不僅因為其外觀特殊、多麼奢華，陶朱隱園更是一棟環保綠建築，有固定大小的露臺及花園，便是綠化的重點，建築更有有機垃圾、水回收、太陽能發電系統，以環保建築成為此次九大地標中，相當搶眼的設計。

早安～獻上2016年桃園燈會，閉幕煙火秀！

我親愛的朋友們，晚安！

還是應該要道聲：早安～

超酷的！全台灣，第一家7-ELEVEN開的加油站開幕了～很有綠能概念的哦！

蝦咪！7-ELEVEN也開加油站，跨界賺狠大ㄛ～

夜晚行經桃園縣龜山鄉文化一路，黑暗中瞥見一座新的加油站，害我倏地按煞車，仔細再看清楚！

４個帳戶！管錢、生錢，威力大～

    相信很多上班族都有個共同的困擾，那就是每換一家公司，得重新開一次薪資帳戶。於是，抽屜留有多本存摺，當然，裡面到底有多少錢，很難搞清楚。想去結清戶頭，「懶」字當頭，本子就這樣愈堆愈多。

其實多本存摺沒什麼不好，如果可以善加利用、並且做好管理，那可是威力十足！

我就是運用多個帳戶、管住錢財的代表。最簡單的管理方法，是把支出與存錢切開來，舉例來說，水電瓦斯費等支出用一個戶頭統一管理，至於存錢的部份再用另一個帳戶統整。我的帳戶管理，因為還包括基金投資，所以不是單純的二分法，而是四分法。

樂活在天地節奏～春雷初響！驚蟄如何養生？

　　驚蟄是一年中從立春以來第三個節氣，2016年就落於國曆的3月5日。驚蟄時天氣回暖，春暖花漸開，這時卻也是各種春瘟發作的季節。

　　已故作家韓良露透過作品，教你驚蟄養生之道，讓你樂活在天地節奏中。 驚蟄是一年中從立春以來第三個節氣，始於陽曆三月五日至三月七日之間，此時位於地球繞著太陽公轉的黃道三百四十五度。驚蟄常常伴隨著這個年度第一次的雷鳴，稱之春雷一聲鳴。古人觀察驚蟄三候現象，《月令七十二候集解》記載「桃始華，倉庚鳴，鷹化為鳩」，意即桃花花芽在嚴冬時蟄伏，於驚蟄之際開花，倉庚鳥（即黃鸝鳥）開始鳴叫，動物開始求偶，再因為春氣溫和，連鷹都變得像斑鳩一樣溫柔了。

　　驚蟄養生之道在於保陰潛陽，從外在適應來看，要小心受外界季節性傳染病的影響，如流感、花粉熱等等，從內在調理而言，要多食提高人體免疫力的食物與清淡食物。

多吃這26種鹼性食物，讓你青春常駐！又能一年比一年年輕～

抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的流逝,到我們25歲之後,無論皮膚還是體內的新陳代謝就開始進入衰老期,皮膚和身體機能的衰退皆紛至沓來。世界公認的26種鹼性食物，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐，常吃讓你一年比一年年輕！

抗衰老食品一：核桃

推薦理由：健腦，一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦非常有益。

猴年初春，看猴步道，踏青趣～

我們要介紹六條「看猴步道」，在走步道運動的同時，有機會看到真的猴子，甚至是母猴帶著小小猴喔！但是，還是要提醒大家，千萬不要餵食野生動物，也不要因為覺得猴子很可愛而靠近牠們，一些地方的野生獼猴，就因為習慣了人類的餵食，甚至會主動搶人類的食物。請保持距離欣賞這些可愛的動物吧！

本文章，由<健行筆記>分享連結。詳見內文，請點閱下列網址http://tw.hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=6203&subtitle=%E3%80%90%E8%B7%AF%E7%B7%9A%E3%80%91%E7%9C%8B%E7%8C%B4%E6%AD%A5%E9%81%93

～專注就有力量，堅持就有機會-丁菱娟～

簡單的事，重覆做！就會是專家；重覆的事，用心做！就會是贏家～

　　很多人羨慕專家，終其一生都希望自己可以變成某個行業的專家，受到他人的尊重。專家代表著一個人在某個領域，知識與技能都有獨到之處，可以解決問題，也讓你更有自信心在市場立足。

要成為專家其實不難，同樣的事情你願不願意反覆做一百遍，變成習慣就可以成為專家了。只不過，大部分的人做不到。

今(2/29周一)起冷到周三：低溫下探10℃／境外空污：可能達紅色警戒等級！

【許敏溶、洪敏隆╱台北報導】強烈大陸冷氣團昨晚南下，中央氣象局發布十六縣市低溫特報，今到周三清晨，嘉義以北及宜蘭沿海空曠處將有攝氏十度低溫。

冷氣團帶來中國霧霾及沙塵雙重污染物，今西半部空污指標可能達不良等級，PM2.5細懸浮微粒恐達有害紫爆等級；中南部因本土污染物持續累積，這兩、三天PM2.5可能都是紅色警戒等級。

連日來北部偏濕冷，昨太陽露臉，各地高溫多逾攝氏二十三度。昨晚強烈大陸冷氣團南下，北部氣溫下滑，今北部山區及東半部有局部短暫雨，其他地區多雲到晴，白天北部高溫攝氏十七度，中南部仍有攝氏二十二至二十六度，但越晚越冷，今至周三清晨，嘉義以北及宜蘭沿海空曠地區低溫下探攝氏十度、南部攝氏十二度、東部攝氏十三度，中南部日夜溫差逾攝氏十度。

　　氣象局表示，冷空氣周三白天開始減弱，中部以北高溫可達攝氏二十一度，但周三、四因輻射冷卻效應，中部以北清晨仍會出現攝氏十一度低溫，西半部日夜溫差逾攝氏十度；這波冷空氣偏乾冷，高山降雪機率低，各地大致多雲到晴，僅東半部有局部短暫雨，周五起低溫回升，各地仍是多雲的穩定天氣，類似天氣持續到下周日。

夢想！相信，就會看見～

知道，自己還不夠好！

但你知道，你會越來越好的，加油～

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流感不上身！6營養素補對了沒？

【抵禦流感大作戰】專題！紅蘿蔔、木瓜等橘紅色蔬果是獲取維生素A的不錯來源。

增強抵抗力！吃這6大營養素就對了～

張文怡營養師表示，想要防止流感上身，如何增強抵抗力及體力是不可或缺的重要關鍵！而在眾多營養素當中，又以蛋白質、維生素A、B、C，以及礦物質鋅，對增強抵抗力特別有幫助。

好像快感冒？營養師推「大蒜蛤蜊湯」！幫助預防，感冒不上身～

張文怡營養師，推薦一道營養成分高，食材準備簡單、料理步驟容易，且兼顧營養美味的「大蒜蛤蜊湯」給感覺快感冒的朋友參考：

★大蒜蛤蜊湯

材料：大蒜2到3瓣、蛤蜊（蜆亦可）200公克、鹽巴適量、蔥段少許。

14片土司，超簡單吃法～

給：不知如何變化早餐的現代人和早餐業者參考！也可以從中再延伸出不同吃法ㄛ～

上圖：芒果小黃瓜

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打造富足人生的21個方法！17個成功的故事，分享智慧～

幸福方程式：有錢、有夢、有愛心 分數最高！

　　提出「幸福經濟學」理論的英國經濟學家安德魯．奧斯瓦（Andrew Oswald）的研究顯示，金錢與幸福感兩者之間存在明顯的正相關，雖然隨著財富增長到一個程度，這個正相關性會逐漸消失。調查發現1000萬元是個基本門檻，高達4分之1的人認為，擁有1000萬至2 000萬元最幸福。

　　「退休樂活家」田臨斌在最新著作《今年開始，人生都是自己的》一書中指出：每個人都有屬於自己的天生職志，職志是什麼？田臨斌給了一個定義：就是符合「會做、喜歡做、有意義」3個條件。「幸福大師」心理學家塔爾．班夏哈（Tat Ben-Shahar）建議，與其老是問自己快不快樂，倒不如問：「怎麼做才能活得更快樂？」邁向人生的職場、財富與夢想3個目標時，不斷地儲存熱情，累積能量，做好準備，幸福一定會來敲你的門。

沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起，是混凝土，就是精品；

大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起，就是廢物。

是精品，還是廢物，不重要；跟誰混，很重要！

人生要交的四位朋友：1.欣賞你的；2.有正能量的；3.為你領路的；4.肯指點你的朋友～

【元宵節快樂】來！來！來鬥陣來猜燈謎～

選到什麼就猜什麼呦！！

祝福大家有個愉快的元宵節！

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